• Havermout is hip (en lekker)!

    Havermout is hip (en lekker)!

    Havermout wordt gerekend tot de superfoods! Wat zijn superfoods eigenlijk? Simpel gezegd zijn superfoods voedingsmiddelen bommetje vol goede stoffen. Ze steken qua voedingsstoffen als het ware met kop en schouders boven de rest uit. Bij superfoods denken we tegenwoordig aan dure producten als gojibessen, chiazaad, bijenpollen, maca etc. Maar er zijn ook genoeg “gewone” superfoods

  • Supermarkt musthaves; De keuzes van BOOST YOUR BODY

    Supermarkt musthaves; De keuzes van BOOST YOUR BODY

    Ralph Moorman heeft in 2013 een fantastisch boekje geschreven, De Boodschappencoach, het beste uit de supermarkt. In deze handige gids zie je in één oogopslag welke levensmiddelen je veilig in je boodschappenkar kunt laden, en welke je beter kunt laten liggen. De Boodschappencoach is verkrijgbaar via BOOST YOUR BODY of bij elke gerenommeerde boekhandel. Op