• Water, het enige vocht dat telt.

    Water, het enige vocht dat telt.

    In Waarom water? Even opfrissen! en Is jouw lichaam uitgedroogd? geven we uitleg waarom het zo belangrijk is dagelijks voldoende water te drinken. En met water bedoelen we ook echt water. Wat is jouw favoriete drank? Vul je hiermee je vocht aan of drijf je het er juist mee af? Koffie, thee, fruitsappen, frisdranken, alcohol.