Training is een belangrijk onderdeel waarmee u uw gezondheid kunt verbeteren. Trainen en bewegen is niet hetzelfde. Bij trainen wordt er namelijk overload gecreëerd. Dit betekend dat je je lichaam een nieuwe prikkel geeft. Hierdoor zal het lichaam zich gaan aanpassen aan deze prikkel met als gevolg dat het lichaam beter, sterker, slanker, fitter wordt.

De trainingen worden zowel outdoor als indoor gegeven. Personal Training aan huis behoort uiteraard ook tot de mogelijkheden. Een trainingssessie duurt maximaal 60 minuten.

De voordelen van Personal Training voor u:
• Persoonlijke aanpak
• Er beter uitzien
• Alleen resultaat telt
• Stok achter de deur
• U staat er niet alleen voor
• Zwakke punten worden sterker
• Maatwerk aanpak
• Ervaring en kennis wordt met u gedeeld

Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken neem dan contact op met BOOST YOUR BODY.

Meer weten? Bel direct 06 33917136 of stuur een mail